Você sabe lidar com a raiva?

Ou ela se acumula dentro de você?

Raiva acumulada gera estresse, agressão em si mesmo e nos outros (palavras agridem, a forma como você trata pode agredir...), "explodir" em situações simples do dia a dia, gera doenças, bloqueios na vida...

É muita coisa negativa que não trabalhar um sentimento pode gerar.

Isso não significar NÃO SENTIR.

Isso não significa que RAIVA É RUIM.

Você pode inclusive utilizar a raiva para agir, querem que eu traga conteúdo a respeito?

No vídeo de hoje você irá aprender a sentir e liberar a raiva através da dança restaurativa.

A dança restaurativa é uma meditação ativa que reprograma mente e corpo.

Leve essa prática para sua vida e depois me conta no instagram a mudança em sua vida.

Quer conhecer mais da dança restaurativa?

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