Todos nós temos intuições, alguns estão com elas mais afloradas, outros menos.
E se a sua estiver menos aflorada e você quiser ouvi-la mais é possível.
Existem alguns exercícios que irão te ajudar.
Aqui estou te mostrando 6 deles, que já vão fazer uma baita diferença.
O que é intuição?
Pense na intuição como uma voz na sua mente te direcionando, te dando respostas, caminhos, avisos.
Você já deve ter ouvido falar da intuição feminina, porém, todos tem intuição.
Mas pra que aflorar/desenvolver a intuição?
Nossa intuição nos ajuda a seguir o caminho do nosso coração, a receber respostas, a fazer escolhas mais assertivas, mudar o trajeto quando necessário, receber inspirações do Universo, entre tantas outras coisas.
Não é de hoje que venho falando para vocês do poder da meditação em nossas vidas.
No dia a dia temos uma enorme quantidade de informações o tempo todo, em conversas, tv, redes sociais, noticiários, pessoas falando ao nosso redor e nossa mente fica registrando tudo isso, trabalhando para o nosso sentir de acordo com nossas crenças a respeito de cada uma dessas coisas, e podemos somar com nossa mente pensando a respeito das nossas próprias situações.
Com tudo isso passando pela nossa cabeça, como vamos ouviu nossa intuição? Fica difícil, né?
Quando meditamos, acalmamos a nossa mente e dessa forma conseguimos ouvir nosso verdadeiro eu.
Meditar não é nos privar de pensamentos.
A meditação diária nos ajuda a ter clareza para ouvir o que se passa na nossa mente, para ouvir a nossa essência, nos conectarmos com o Criador e recebermos inspirações.
Eu gosto muito de falar que muitas vezes estamos tentando resolver as coisas e não conseguimos pois estamos no mental, querendo resolver, resolver, resolver e vamos fazendo mil coisas e não entendemos o motivo de tudo não se acertar. Às vezes basta acalmar a mente que a solução vem.
Te convido a meditar por 5 minutinhos hoje. Topa?
Se possível, opte pela meditação matinal.
Quando nos conectamos com a natureza estamos nos conectando também com o Universo, com o fluxo Divino.
Estamos ativando e equilibrando nosso Chakra Base, estamos nos aterrando.
Imagina da seguinte forma: Nossa energia vital passa pelos nossos 7 principais chakras (chakra base, chakra umbilical, chakra plexo solar chakra cardíaco, chakra laríngeo, chakra frontal e chakra coronário), essa é a conexão Terra (mundo material) e Fonte Criadora (mundo espiritual).
Muitas vezes cuidamos muito de um lado e esquecemos do outro.
É preciso que aja equilíbrio, que cuidemos de todas as partes, pois todas são importantes.
A conexão com a natureza nos firma na Terra, nos traz de volta.
Ela também nos acalma, nos permite ver a vida com outros olhos.
Tudo isso faz com que a nossa intuição aumente, que a gente se conecte mais com ela, a escute com mais clareza.
E você não precisa morar perto de um bosque ou da praia.
Você tem uma planta em casa? Se conecte com ela, converse, faça carinho.
Abra a janela, aprecie o céu, sinta o vento.
A natureza está em todos os lugares, se abra para essa conexão.
Que tal hoje você separar 10 minutinhos para se conectar com a natureza?
A primeira dica para aumentar a intuição foi a Meditação e eu sempre falo a respeito de meditar com um caderno ao lado, nesse momento entramos na terceira dica: escrita intuitiva.
Mesmo que não tenha vindo nenhuma ideia na sua mente durante a meditação, quando terminá-la pegue um caderno e comece a escrever, vá anotando tudo que vier a mente, sem filtro, sem resistência, só anote. Não se preocupe se está tendo lógica. Não tente controlar, veio na mente, anota. Podem surgir frases, palavras soltas, anote.
Quando terminar leia tudo.
Pode ser que naquele momento você não entenda nada, mas releia de tempos em tempos, você vai ver como as coisas começarão a se encaixar.
Se quiser separe um caderno só para sua escrita intuitiva.
Tenho certeza que você vai se divertir muito ao reler e vai aumentar muito a sua intuição.
Vamos de exercício?
Medite por 15 minutos e depois faça a escrita intuitiva.
Depois me conte o que saiu.
Saia da caixinha, busque exercitar sua imaginação no dia a dia.
Como você poderia fazer suas tarefas diárias de forma diferente?
Crie, transforme.
Ao trabalhar a sua mente para novas soluções, usar sua mente de forma criativa, você estará se abrindo para se ouvir mais, dessa forma, acionando a sua intuição. Tenha a imaginação ativa.
Que tal hoje você inovar em tudo que for fazer?
Não precisa ser nada de outro mundo, mas use sua imaginação e coloque uma pitada de criatividade.
Depois me conta como foi.
Eu sempre digo que as respostas estão dentro de nós e podemos acessá-las ouvindo nosso coração.
Se conecte com seu coração, comece a ouví-lo.
Como fazer? Você pode entrar em estado meditativo, se concentrar no seu coração, visualizar uma luz branca se expandindo nele e conversar com ele.
Não tem mistério, tem prática. Quanto mais você tira esse tempo para vocês, quanto mais você se conecta com o seu coração, mas você se abre para ouví-lo.
Vamos praticar?
Faça e me conte como foi.
O que você quer resolver na sua vida?
Feche os olhos, se pergunte e anote as respostas que vierem, você pode usar o mesmo caderno da escrita intuitiva para isso.
Pratique com frequência e você verá que as respostas que você necessita chegarão.
Quanto mais praticar todos esses exercícios, mais você irá aumentar a sua intuição.
Quais desses você já pratica?
Os que não pratica, pq? Sente alguma dificuldade?
Me conta no insta pra eu te ajudar.
E se a sua estiver menos aflorada e você quiser ouvi-la mais é possível.
Existem alguns exercícios que irão te ajudar.
Aqui estou te mostrando 6 deles, que já vão fazer uma baita diferença.
O que é intuição?
Pense na intuição como uma voz na sua mente te direcionando, te dando respostas, caminhos, avisos.
Você já deve ter ouvido falar da intuição feminina, porém, todos tem intuição.
Mas pra que aflorar/desenvolver a intuição?
Nossa intuição nos ajuda a seguir o caminho do nosso coração, a receber respostas, a fazer escolhas mais assertivas, mudar o trajeto quando necessário, receber inspirações do Universo, entre tantas outras coisas.
Aumente a intuição através da meditação
Não é de hoje que venho falando para vocês do poder da meditação em nossas vidas.
No dia a dia temos uma enorme quantidade de informações o tempo todo, em conversas, tv, redes sociais, noticiários, pessoas falando ao nosso redor e nossa mente fica registrando tudo isso, trabalhando para o nosso sentir de acordo com nossas crenças a respeito de cada uma dessas coisas, e podemos somar com nossa mente pensando a respeito das nossas próprias situações.
Com tudo isso passando pela nossa cabeça, como vamos ouviu nossa intuição? Fica difícil, né?
Quando meditamos, acalmamos a nossa mente e dessa forma conseguimos ouvir nosso verdadeiro eu.
Meditar não é nos privar de pensamentos.
A meditação diária nos ajuda a ter clareza para ouvir o que se passa na nossa mente, para ouvir a nossa essência, nos conectarmos com o Criador e recebermos inspirações.
Eu gosto muito de falar que muitas vezes estamos tentando resolver as coisas e não conseguimos pois estamos no mental, querendo resolver, resolver, resolver e vamos fazendo mil coisas e não entendemos o motivo de tudo não se acertar. Às vezes basta acalmar a mente que a solução vem.
Te convido a meditar por 5 minutinhos hoje. Topa?
Se possível, opte pela meditação matinal.
Conexão com a natureza
Quando nos conectamos com a natureza estamos nos conectando também com o Universo, com o fluxo Divino.
Estamos ativando e equilibrando nosso Chakra Base, estamos nos aterrando.
Imagina da seguinte forma: Nossa energia vital passa pelos nossos 7 principais chakras (chakra base, chakra umbilical, chakra plexo solar chakra cardíaco, chakra laríngeo, chakra frontal e chakra coronário), essa é a conexão Terra (mundo material) e Fonte Criadora (mundo espiritual).
Muitas vezes cuidamos muito de um lado e esquecemos do outro.
É preciso que aja equilíbrio, que cuidemos de todas as partes, pois todas são importantes.
A conexão com a natureza nos firma na Terra, nos traz de volta.
Ela também nos acalma, nos permite ver a vida com outros olhos.
Tudo isso faz com que a nossa intuição aumente, que a gente se conecte mais com ela, a escute com mais clareza.
E você não precisa morar perto de um bosque ou da praia.
Você tem uma planta em casa? Se conecte com ela, converse, faça carinho.
Abra a janela, aprecie o céu, sinta o vento.
A natureza está em todos os lugares, se abra para essa conexão.
Que tal hoje você separar 10 minutinhos para se conectar com a natureza?
Escrita Intuitiva
A primeira dica para aumentar a intuição foi a Meditação e eu sempre falo a respeito de meditar com um caderno ao lado, nesse momento entramos na terceira dica: escrita intuitiva.
Mesmo que não tenha vindo nenhuma ideia na sua mente durante a meditação, quando terminá-la pegue um caderno e comece a escrever, vá anotando tudo que vier a mente, sem filtro, sem resistência, só anote. Não se preocupe se está tendo lógica. Não tente controlar, veio na mente, anota. Podem surgir frases, palavras soltas, anote.
Quando terminar leia tudo.
Pode ser que naquele momento você não entenda nada, mas releia de tempos em tempos, você vai ver como as coisas começarão a se encaixar.
Se quiser separe um caderno só para sua escrita intuitiva.
Tenho certeza que você vai se divertir muito ao reler e vai aumentar muito a sua intuição.
Vamos de exercício?
Medite por 15 minutos e depois faça a escrita intuitiva.
Depois me conte o que saiu.
Exercitar a imaginação
Saia da caixinha, busque exercitar sua imaginação no dia a dia.
Como você poderia fazer suas tarefas diárias de forma diferente?
Crie, transforme.
Ao trabalhar a sua mente para novas soluções, usar sua mente de forma criativa, você estará se abrindo para se ouvir mais, dessa forma, acionando a sua intuição. Tenha a imaginação ativa.
Que tal hoje você inovar em tudo que for fazer?
Não precisa ser nada de outro mundo, mas use sua imaginação e coloque uma pitada de criatividade.
Depois me conta como foi.
Ouvir o coração
Eu sempre digo que as respostas estão dentro de nós e podemos acessá-las ouvindo nosso coração.
Se conecte com seu coração, comece a ouví-lo.
Como fazer? Você pode entrar em estado meditativo, se concentrar no seu coração, visualizar uma luz branca se expandindo nele e conversar com ele.
Não tem mistério, tem prática. Quanto mais você tira esse tempo para vocês, quanto mais você se conecta com o seu coração, mas você se abre para ouví-lo.
Vamos praticar?
Faça e me conte como foi.
Fazer perguntas e anotar as respostas
O que você quer resolver na sua vida?
Feche os olhos, se pergunte e anote as respostas que vierem, você pode usar o mesmo caderno da escrita intuitiva para isso.
Pratique com frequência e você verá que as respostas que você necessita chegarão.
Quanto mais praticar todos esses exercícios, mais você irá aumentar a sua intuição.
Quais desses você já pratica?
Os que não pratica, pq? Sente alguma dificuldade?
Me conta no insta pra eu te ajudar.
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