11 de abril de 2019

Reprograme seu consciente para trabalhar a seu favor

Nosso externo é reflexo do nosso interno, podemos estar no mesmo lugar e se perguntarem nossa opinião falarmos coisas completamente diferentes, porque vemos o mundo de forma diferente.



Cada um vê o mundo de acordo com as suas memórias, suas crenças, o que fala, vê, ouve, seu círculo de amizades, e portanto, o mundo vai se mostrar de acordo.

Um exemplo claro disso são pessoas que se tornam milionárias na crise e pessoas que decretam falência.

Quem decretou falência provavelmente ficou assistindo reportagens sobre crise, lendo a respeito, falando a respeito, então criou a crise na sua vida.
Enquanto a outra pessoa manteve seu campo vibracional abundante.

Você pode acreditar ou não, mas é assim que o Universo funciona.
Você cria seu campo vibracional e atrai mais do mesmo.

E você tem duas opções:
Continuar colocando a responsabilidade do seu fracasso no externo, enquanto continua se afundando
OU
se tornar um CoCriador consciente e começar a mudança da sua vida AGORA.

A escolha é sua.

E como começar a fazer isso?

Comece observando tudo aquilo que você fala e pensa.
Por uma semana anote seus pensamentos e palavras.

Quantas coisas negativas você pensou e falou? Quantos julgamentos você fez? Quantas vezes criticou o próximo ou a si mesmo? Quantas vezes se julgou incapaz de fazer algo ou de ser merecedor? Quantas vezes falou como a vida é difícil?

Tudo isso está programando a sua vida, está criando situações na mesma frequência.

Analisando tudo isso, veja como você pode passar a ter uma abordagem positiva.



Ao invés de julgar, emane amor.
Você pode inclusive fazer um outro exercício: Qual o motivo de você estar focando em julgar ou criticar essa pessoa ou situação? Por que a atitude do outro está te incomodando? Em que grau você possui esse mesmo comportamento, em que situação?

Você vai perceber que existe muito do outro em você e é por isso que você se incomoda tanto.
Então modifique e cure isso em você.

Ao invés de reclamar ou se desmerecer, procure soluções e afirme o quanto você é capaz e merecedor.

Quanto mais você reclama, mais situações para reclamar irão surgir.
Você não se acha capaz e merecedor? O Universo diz sim para o que você diz. Então, a partir de hoje, você começará a afirmar várias vezes por dia o quanto você é merecedor e capaz e todas as vezes que surgir um pensamento contrário ou uma situação que te desanime você pensará em pelo menos 3 soluções e repetirá suas afirmações positivas.


Você pode criar uma afirmação, por exemplo:

Eu sou grato pela vida que tenho, eu conquisto tudo aquilo que desejo pois sou merecedor e digno de uma vida maravilhosa. Tudo ao meu redor flui a meu favor, as pessoas e situações adequadas aparecem na minha vida no momento certo, me fazendo prosperar cada vez mais em todas as áreas da minha vida.

Esse  assunto é bem amplo e profundo, aqui no site você encontra muito mais a respeito, assim como  no meu instagram, mas esse é um começo para sua mudança.


Luana Nasck
Terapeuta holística




5 de abril de 2019

Como detectar e limpar energia negativa do ambiente

Sabia que é possível detectar se sua casa está com energia negativa impregnada?



Essa energia afeta a vida dos moradores e pode afetar até a estrutura da casa.
Como ela surge? Através de energia de baixa frequência dos moradores, visitantes, através de brigas...



E como detectar essa energia e limpá-la?

Num copo de vidro coloque sal grosso, vinagre e água.
Não tem uma quantidade determinada, mas para quem gosta de quantidade, pode colocar uma colher de sal grosso, uma colher de vinagre e completar com água.
Misture e deixe no ambiente por 24 horas.
Se após 24 horas a água estiver suja, com bichinhos ou o sal tiver ido para superfície, significa que aquele cômodo está com energia negativa, então, troque o composto e deixe novamente no cômodo por mais 24 horas e vá repetindo o processo até a água terminar as 24 horas limpa.



Se a água estiver limpa, então a energia está positiva.
Pode jogar a água fora (eu jogo no vaso sanitário) e fazer o composto para os outros cômodos.

Dicas:

* Refaça esse processo em cada cômodo de tempos em tempos, para estar sempre limpando a energia.

* O copo utilizado não deve voltar para uso doméstico, deixe-o separado para essa função.


Boa limpeza!




Leia também:





Luana Nasck
Terapeuta Holística
Mentora de Alta Performance
Mentora de Energização de Ambientes








3 de abril de 2019

O que fazer naqueles dias que estamos para baixo

Existem aqueles dias que não estamos muito bem. Mas o que fazer para ficarmos melhor?



Analisar o sentimento

Se permita sentir. Entenda o sentimento e o porque da presença dele.
É tristeza? O que manifestou essa tristeza? O que você pode fazer a respeito?
Tudo bem se não conseguir identificar, esse é um passo e com a prática fica mais fácil essa identificação.

Deu vontade de chorar? Chore. Coloque pra fora.

Banho de sal grosso

Tome um banho de sal grosso do pescoço pra baixo para limpar a energia negativa e elevar sua energia.

Medite

Sei que é difícil meditar nesses momentos, mas tire um tempo para silenciar. Você pode apenas prestar atenção na sua respiração.
A meditação diminui o estresse e nos traz clareza.


Som de cura

Coloque um mantra ou um som de cura, pode ser hertz, solfeggio... Você encontra todos esses áudios no YouTube, inclusive tenho uma playlist com vários.

Limpe o sentimento

Limpe o sentimento com Ho'oponopono

Após identificar o sentimento ou os sentimentos, repita (pode ser mentalmente):

Divino Criador, limpa em mim sentimento de ...... Está feito para o bem maior e da forma mais elevada. Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata.

Vá repetindo " sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata " trazendo a tona a polaridade contrária do que está sentindo.

Por exemplo:

Tristeza - Alegria
Raiva - Amor
Insegurança - Confiança




Seja grato

Faça uma lista mental de motivos para ser grato. Vá mentalizando o mais rápido que conseguir, sem pensar muito, deixe os motivos irem surgindo.


Eleve o amor

Mentalize uma onda de amor aumentando no seu chacra cardíaco (localizado no coração) e sendo enviado para muitas pessoas.


Esses são alguns passos que vão te auxiliar nesse momento.

Quer expandir ainda mais dia consciência e agregar mais conhecimentos e técnicas no seu dia a dia? Conheça meus Treinamentos de Poder da mente e Alta Performance.


Leia também:

Como começar a ter resultados positivos

Como manter a frequência alta

A importância de equilibrar os Chacras

Ho´oponopono, a cura pelo perdão





Leia também:










1 de abril de 2019

3 hábitos para se tornarem rotina se você quiser ter uma vida melhor

Todo mundo quer ter uma vida melhor, mas quem está realmente disposto a fazer o que é necessário?

A rotina diária é fundamental para mudança de vida. O somatório das suas ações criam os seus resultados e muitas vezes estamos no piloto automático e não percebemos que pequenos detalhes, pequenas mudanças poderiam fazer uma grande diferença.


É por isso que hoje trago 3 coisas para vocês agregarem na rotina diária de vocês.

Aliás, se vocês ainda não possuem uma rotina diária, estão perdendo tempo e energia e essa é a hora de mudarem isso também.

Vamos lá!


Silenciar

Sim. Silenciar.
O silêncio acalma a nossa mente, nos reconecta com nosso Eu interior, com a Fonte. E juntando com o próximo item, faz você começar a ter inspirações, sabe aqueles sinais do Universo? Quando você silencia, você começa a percebê-los.

Você pode ficar apenas em silêncio, pode fazer uma respiração consciente, indico muito a respiração RÁ e algum Pranayama, já mostrei como fazê-los no instagram, mas em breve farei uma postagem aqui também.

O importante é acalmar a mente do turbilhão de pensamentos que estamos condicionados a ter o dia inteiro.

E não, não é ficar sem pensar em nada, como costumo dizer: Ao silenciar o pensamento é como nuvem, pensamento vem, pensamento vai.

Apenas não se fixe a nenhum deles, deixe que eles passem levemente.

Com a prática vai ficando cada vez mais fácil.

Recomendo fazer pelo menos 3 vezes por dia: Manhã, tarde e noite.

Mas se conseguir uma vez já é alguma coisa, depois vá aumentando. O tempo também vai de acordo com o seu sentir.



Limpeza de crenças e memórias

Fez e faz todo diferença na minha vida.
Nós vivemos através das memórias, seja dessa ou de outras vidas.
Nossos comportamentos são de acordo com o que nosso consciente e subconsciente tem programado.

Por isso, muitas vezes queremos algo, mas temos atitudes que nos boicotam e não sabemos o motivo. Por isso, muitas vezes atraímos situações e pessoas que "atrapalham" nossa jornada.
Na verdade não atrapalham, elas são reflexo do que estamos emitindo e estão ali para nos dar a oportunidade de enxergar aonde precisamos mudar, o que precisamos limpar.

Ao silenciar, você consegue ter muito mais clareza de toda a situação e pode começar o processo de limpeza.
Dessa forma, parando de viver das memórias e começando a viver da inspiração.

E como é bom viver da inspiração.
É o que desejo para todo mundo.

Viver da inspiração é viver em conexão com o Todo, é ter a orientação do Poder Maior sobre qual caminho seguir, é ter o Universo a Seu Favor, movendo pessoas e situações para o seu bem maior.

Assista: 3 formas de potencializar o Ho´oponopono



Busca por conhecimento

Talvez você já faça os dois itens acima, mas constantemente ainda se vê pra baixo.
Aí que entra esse item tão importante.

Busque conhecimento diariamente.
Tire um momento por dia para assistir um filme/documentário, ler um livro, assistir um vídeo, fazer um curso, ler um artigo num site.. enfim, algo que vai agregar na sua vida, que vai te ajudar a elevar sua frequência, que vai te orientar a aderir hábitos saudáveis.

Quanto mais tempo você passa em contato com essas informações, mais você mantem seu campo vibracional alto.


Importante destacar que não basta fazer por um dia, uma semana, um mês.
Leve para sua vida e veja a mudança acontecer.



Leia também:

Como ser merecedor de uma vida melhor

Cansado de não ter resultados?

Lei da atração - Aprenda um exercício para melhorar sua vida

Até quando você vai se sabotar?

Como alcançar a abundância



Luana Nasck

Terapeuta Holística
Mentora de Alta Performance
Mentora de Energização de Ambientes