Planejamento de ações, como iniciar?

Vem ano e vai ano e suas metas não saem do papel?
O que pode estar faltando é um planejamento de ações eficaz.
E nesse post eu trago para você algumas dicas de como fazer esse planejamento e finalmente ver seus sonhos se tornando realidade.


Alguns dos meus grandes companheiros de 2019.

Se você quer sair de onde está, precisa unir duas coisas: Trabalho mental e planejamento de ações.
Trabalhar a mente sem agir ou agir sem trabalhar a mente é remar contra a maré.

Nesse vídeo mostrei o que uso para me auxiliar no processo de Planejamento de Ações e um pouco de como faço:

Primeiro passo: Como você imagina sua vida daqui 10 anos?

Como você deseja que ela esteja?

Escreva como se já fosse real.

Um dos grandes erros na hora de fazer as metas é colocar coisas na flor do momento, sem saber o porque de querer aquilo. Dessa forma as chances de você se auto boicotar são imensas.

A partir do momento que você sabe o objetivo maior, você faz "apesar de".

Primeiro escreva as metas para 10 anos, para depois começar a criar submetas.

Para alcançar essa vida em 10 anos, o que você precisa ter alcançado em 5 anos?

E em 1 ano?

Agora que chegamos em 1 ano iremos desmembrar por 12 meses.

O que te impede?

O que te impede de conseguir o que você quer?

Faça uma lista com tudo que está te impedindo.

Após fazer essa lista, crie soluções. O que você pode fazer para solucionar?

Coloque no mínimo 3 opções para cada item.

Nesse momento você está trabalhando sua mente para ela se tornar uma mente solucionadora.

Ter uma mente solucionadora vai te ajudar muito nesse processo e em todos os momentos da sua vida.

O que tira seu foco?

Dessa vez a lista é de tudo aquilo que tira seu foco.
Pessoas te chamando o tempo todo, ligações, redes sociais, novela, saídas? O que?
Como você pode solucionar?


Para que ou para quem você precisa aprender a dizer NÃO?

Quando dizemos sim para todo mundo, estamos dizendo não para nós e nossos sonhos.
Aprender a dizer não é fundamental para obter sucesso.

Isso não significa que você não vai ajudar ninguém nunca.
É saber SE priorizar.

Quais são as competências que você precisa evoluir para conseguir o que quer?

O que você precisa aprender ou aprimorar para ir para o próximo nível?

Como você poder aprender ou aprimorar esses quesitos?


Você encontra mais dicas no vídeo abaixo:

Com clareza, planejamento de ações direcionado e mudança de mentalidade você vai começar a ver suas metas saindo do papel e se tornando realidade.

Antes da metade de janeiro eu já tinha alcançado minhas metas de trabalho do MÊS INTEIRO.
Coloquei metas desafiadoras (como sempre faço) e foi uma felicidade imensa conseguir num prazo tão curto.
Isso não foi sorte.
Foi planejamento e reprogramação mental.

Você também pode!!!

Atendimentos, curso e caderno para o próximo nível citados no vídeo (clique nas fotos para mais informações):

Terapia Holística + Mentoria de Alta Performance

2019 chegou e com ele as novas sessões.
Como havia comentado, reformulei as sessões para esse ano.

Nossas sessões agora serão um conjunto de Terapia Holística com Mentoria de Alta Performance.

Sou formada em Terapia Holística, Coach Holístico e especializada em Coach de Alta Performance, acredito profundamente com base em estudos, formações e prática que a união do poder da mente com a ação traz uma mudança ainda mais poderosa para nossas vidas.
As duas coisas se complementam, trabalhar a mente sem agir não funciona, assim como agir tendo milhares de crenças limitantes.

Pensando nisso, uni os dois.

Muitas pessoas me perguntam como funcionam as sessões.

Pois bem, nelas trabalhamos aquilo que você quer mudar em sua vida, começando pelo mais urgente e indo em seguida para as próximas áreas.
Vamos buscar o que está te bloqueando nessas áreas, reprogramar as crenças, mudar o padrão de pensamento, sentimento, uma verdadeira mudança comportaMENTAL e faremos um planejamento de ação.

Como anda sua energia? Seus chacras estão equilibrados?

Também trabalharemos na sua energia e chacras, com exercícios e com o poder das plantas.
Será feito um composto com plantas especialmente para você e para o seu caso e será enviado para sua casa (Enviamos apenas para o Brasil).

Quantas sessões são necessárias?

Depende.
E fica a seu critério o intervalo entre uma sessão e outra.
Recomendo um intervalo entre 1 semana e 21 dias, mas a escolha é sua.

Resolvi o que queria quando busquei a terapia, posso continuar sendo atendido?

Claro. Você pode continuar a terapia para continuar o processo de evolução.

Preciso fazer algo fora do horário das sessões?

Sim. É preciso praticar o que foi ensinado e colocar em ação o planejamento.
Eu posso te ajudar, mas a mudança quem faz é você.
Não existe milagre, é um processo diário.

Quanto custa a sessão?

Cada sessão custa R$205,00.
O pagamento é feito por depósito bancário e o agendamento pelo email nasckdib@gmail.com

A vaga só é reservada após o pagamento.
Cada sessão é realizada por Skype e tem aproximadamente 1 hora de duração.

As vagas estão abertas e a oportunidade para começar o ano evoluindo está batendo na sua porta.
A chave está em suas mãos, você decide o que fazer.