O que você fez por VOCÊ hoje?

    Já reparou o quanto nós fazemos pelos outros, no trabalho, na casa, em tudo e pra todos, mas não fazemos por nós?
   Às vezes por falta de tempo, mas muitas vezes por esquecimento ou falta de costume.

Tem ainda o não merecimento.
"Será que eu mereço isso?
Mas eu não posso parar de fazer tal coisa para olhar pra mim. Que egoísmo! Eu não mereço!"

Se viu nessas falas?

Será que você se dá conta que está se anulando? Ou ainda está imperceptível?

  É muito importante tirarmos um tempinho para dedicarmos a nós mesmos, para fazermos o que gostamos e nos cuidarmos. Seja fazendo uma massagem, cuidando do cabelo, ouvindo uma música, comendo nossa refeição preferida ou simplesmente tirando um tempinho para ficarmos em nossa própria companhia.

   Coloque como meta fazer pelo menos UMA coisa por você diariamente.

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   Você verá como sua auto estima melhorará, seu desempenho, sua confiança, seu poder de manifestação.

    Viu como alguns minutinhos podem fazer uma grande diferença NA VIDA.

    Então pare agora mesmo e dedique um tempo a você.

    E aí, o que você vai fazer por você hoje?

Luana Nasck

Instagram luana.nasck

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