Muitas vezes reclamamos que nossa vida não está da forma que queríamos, achamos que estamos fazendo várias coisas para melhorar, mas não chegamos no ponto X.
Hoje vou te ajudar a chegar nesse ponto.
Pegue caneta e papel e sem pressa comece a escrever o que vou listar, mas antes faça uma meditação. Se você não sabe meditar, sente-se, feche os olhos e respire fundo prestando atenção na sua respiração.
O que você mudaria em você?
Quais pontos que você acha que precisa eliminar na sua vida?
Quais poderia aperfeiçoar?
Por que você quer mudar esses pontos?
O que você faz pra isso acontecer?
O que você poderia fazer pra isso acontecer?
O que te faz desanimar, desistir? O que te motiva nessa mudança?
O que mais te incomoda na sua vida?
O que você gostaria de mudar na sua vida?
Como você gostaria que sua vida fosse?
Por que você quer essas mudanças e essa vida?
O que te motiva e o que te desanima nessa caminhada?
O que você faz pra isso acontecer?
O que você poderia fazer pra isso acontecer?
Leia também: A importância do autoconhecimento
Após terminar de escrever releia as perguntas e as respostas e fique a vontade para acrescentar ou mudar alguma. É normal querer mudar algumas respostas. Analise cada coisa que você escreveu e comece a colocar em prática.
Leve esse papel sempre com você e toda semana o releia, veja o que você fez, o que faltou fazer. Isso te ajudará a manter o rumo para alcançar uma vida melhor.
Tem outros texto AQUI para te ajudar, tem vídeos AQUI e no instagram converso com vocês em tempo real sobre o assunto.
Hoje vou te ajudar a chegar nesse ponto.
Pegue caneta e papel e sem pressa comece a escrever o que vou listar, mas antes faça uma meditação. Se você não sabe meditar, sente-se, feche os olhos e respire fundo prestando atenção na sua respiração.
O que você mudaria em você?
Quais pontos que você acha que precisa eliminar na sua vida?
Quais poderia aperfeiçoar?
Por que você quer mudar esses pontos?
O que você faz pra isso acontecer?
O que você poderia fazer pra isso acontecer?
O que te faz desanimar, desistir? O que te motiva nessa mudança?
O que mais te incomoda na sua vida?
O que você gostaria de mudar na sua vida?
Como você gostaria que sua vida fosse?
Por que você quer essas mudanças e essa vida?
O que te motiva e o que te desanima nessa caminhada?
O que você faz pra isso acontecer?
O que você poderia fazer pra isso acontecer?
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Após terminar de escrever releia as perguntas e as respostas e fique a vontade para acrescentar ou mudar alguma. É normal querer mudar algumas respostas. Analise cada coisa que você escreveu e comece a colocar em prática.
Leve esse papel sempre com você e toda semana o releia, veja o que você fez, o que faltou fazer. Isso te ajudará a manter o rumo para alcançar uma vida melhor.
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